Эмоциональная компетентность
Повысить эмоциональную компетентность, обучить экспресс-методам управления состоянием сформировать навык социальной чуткости при построении качественных взаимоотношений. Быстрый результат обучения достигается за счет управления первопричинами конфликтов и стрессов.
Записаться
Целевая аудитория
Специалисты, производственный персонал
01
Длительность обучения
1 день
02
Число участников
6-18 человек
03Основы эмоционального интеллекта
- Природа эмоций (биология, психология и физика)
- Влияние неуправляемых эмоций на психосоматическое состояние человека и результат работы команды
- Четыре измерения эмоционального интеллекта
Cамосознание и самооценка– база для управления собой
- Эмоциональное самосознание: анализ собственных эмоций и осознание их воздействия
- Самооценка: понимание собственных сильных сторон и пределов своих возможностей
Обострение коммуникаций
- Распознавание эмоций других людей, понимание их природы и принципов возникновения
- Способы сориентироваться в конфликтах и выйти без потерь (победа и результат)
- Провокация и амортизация конфликта
Методы снятия эмоционального напряжения и управления состоянием
- Техники работы со стрессом (через интеллект, образы и тело)
- Методы ситуативного и отсроченного действия (как справиться в остром моменте и через время
РЕЗУЛЬТАТ:
- Повышение стрессоустойчивости;
- Гибкость управления своими эмоциональными реакциями;
- Освоение навыков эмоционального лидерства
